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这是一个太多可能致命的新警告

2019-08-13     来源:秦风网         内容标签:这是,一个,太多,可能,致命,的,新警告,新,警告,

导读:研究人员警告说,长时间坐着会导致心脏病,糖尿病风险增加以及任何原因导致的死亡风险增加。 来自美国心脏协会的新科学顾问,研究人员总结了现有证据,得出结论认为坐位可能对

研究人员警告说,长时间坐着会导致心脏病,糖尿病风险增加以及任何原因导致的死亡风险增加。

来自美国心脏协会的新科学顾问,研究人员总结了现有证据,得出结论认为坐位可能对健康造成问题,建议:少坐,多动。

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研究表明,花在坐位上的时间越少,心理健康状况越好,与健康相关的生活质量越好,而咨询发现,更多的就座时间与抑郁症状呈正相关。研究人员发现,坐着对心脏产生负面影响,无论一个人有多少身体活动,研究人员发现。

研究人员表示,仍然需要更多的研究来确定坐着时间的安全程度。

在埃克塞特大学和伦敦大学学院的研究人员得出结论认为,在跟踪工作,观看电视和其他超过5,000人的坐姿后,坐着时间与死亡风险增加无关超过十五年。

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